AcercaAbout
Dani Nuza
Siempre he sentido curiosidad por entender la vida. El yoga y el arte se convirtieron en mis formas de explorarla.
I've always been curious about understanding life. Yoga and art became my ways of exploring it.
Espero que este espacio despierte algo en ti.
I hope this space awakens something in you.
Clases gratisFree classes
Practica conmigoPractice with me
108 min
Practica yoga conmigo en Niyat · intro a Ashtanga (media serie)Practice yoga with me at Niyat · intro to Ashtanga (half series)
88 min
Rocket yoga para principiantes · nacimos con un oponenteRocket yoga for beginners · we were born with an opponent
79 min
Ashtanga yoga para principiantes · práctica + respiraciónAshtanga yoga for beginners · practice + breath
La prácticaThe practice
El yoga me enseñó a mirar hacia adentro: a sentir antes de entender, a escucharme y a dejar de taparme lo que no quería ver.
Yoga taught me to look inward: to feel before understanding, to listen to myself and to stop covering up what I didn't want to see.
De esa práctica nació Niyat, mi estudio de yoga: clases presenciales en Monterrey y en línea desde donde estés.
Out of that practice came Niyat, my yoga studio: in-person classes in Monterrey and online from wherever you are.
yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ
«Yoga es aquietar las fluctuaciones de la mente.» — Patañjali. Las posturas, la respiración y la disciplina son herramientas para llegar ahí.
"Yoga is the stilling of the fluctuations of the mind." — Patañjali. The postures, the breath and the discipline are tools to get there.
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Nuza
Nuza es mi nombre artístico.
Nuza is my artist name.
Todos somos creadores: venimos de lo mismo y traemos las mismas capacidades. Esta realidad es una ilusión colectiva que entre todos vamos transformando.
We are all creators: we come from the same source and carry the same capacities. This reality is a collective illusion we are all transforming together.
Mi arte es una invitación a que crees la tuya.
My art is an invitation to create your own.
ReflexionesReflections
Vuélvete jinete de tu vidaBecome the rider of your life
