Es una clase aparte de los estilos de yoga: aquí no van posturas. A través de ejercicios y prácticas dirigimos la atención y la energía hacia lo que quieres atraer y crear en tu vida, y nos volvemos conscientes de lo que ya estamos atrayendo sin darnos cuenta.
It's a class apart from the yoga styles: no postures here. Through exercises and practices we direct attention and energy toward what you want to attract and create in your life, and we become conscious of what we're already attracting without noticing.
Cómo funciona
How it works
Por ahora es en línea. Se ofrece normalmente una vez por semana en vivo, y la grabación queda en la galería de clases para que la repitas cuando quieras, a tu ritmo. Está incluida en tu paquete en línea, sin costo extra.
For now it's online. It's usually offered once a week live, and the recording stays in the class gallery so you can repeat it whenever you want, at your own pace. It's included in your online package, at no extra cost.
Qué necesitas
What you'll need
Siempre: una pluma y una libreta. Además, cada semana publico los materiales de esa práctica al inicio de la semana, para que los consigas a tiempo. Cambian según el ejercicio, así que revisa antes de cada clase.
Always: a pen and a notebook. On top of that, each week I post the materials for that practice at the start of the week, so you can get them in time. They change with each exercise, so check before every class.
- Por ejemplo: acuarelas, colores, plumones, computadora, recortes de cosas específicas… lo que pida la práctica de esa semana.
- For example: watercolors, colored pencils, markers, a computer, cutouts of specific things… whatever that week's practice calls for.
Para quién es
Who it's for
Para quien quiere mover algo en su vida y está dispuesto a mirar hacia adentro. No necesitas experiencia previa. Solo llega con ganas de conocerte, crear y empezar a construir la realidad de tus sueños.
For anyone who wants to move something in their life and is willing to look inward. You don't need previous experience. Just come ready to get to know yourself, create and start building the reality of your dreams.